IntervalCoach gegen TrainingPeaks: ehrlicher Vergleich

TrainingPeaks ist die Plattform, mit der die Ausdauerwelt groß geworden ist. Coaches liefern strukturierte Workouts darüber aus, das von ihr populär gemachte Performance Management Chart (CTL, ATL, TSB) ist heute eine universelle Sprache für Form und Ermüdung, und Planung wie Analyse reichen tief. Der eigentliche Vorsprung ist das Netzwerk: Die meisten Coaches führen ihre Praxis bereits dort, und die geschäftlichen Werkzeuge auf Coach-Seite rund um die Kundenverwaltung sind ausgereift. Wenn dein Coach über TrainingPeaks arbeitet, ist das allein schon der stärkste Grund, ebenfalls dort zu sein. Ein Punkt zum Mitdenken: Im Juli 2026 hat Garmin TrainingPeaks (und TrainHeroic) übernommen, die Plattform also, die ihren Ruf darauf aufgebaut hat, mit jedem Gerät zu funktionieren, gehört jetzt einem Gerätehersteller. Für Athleten ohne Garmin bricht heute nichts weg, aber es lohnt sich zu wissen, wo deine Trainingshistorie liegt und ob du sie exportieren kannst.

Dort sind auch die meisten Coaches zu finden, falls du noch einen suchst, und die geschäftliche Seite für Coaches (Kundenlisten, Abrechnung, der Coach-Marktplatz) ist tiefer als bei uns. Gut zu wissen allerdings: Die Arbeit mit einem menschlichen Coach erzwingt die Entscheidung nicht mehr, denn IntervalCoach hat ebenfalls einen Coach-Modus, siehe unten.

Entscheide dich für IntervalCoach, wenn du nicht dein eigener Coach sein willst. TrainingPeaks gibt dir die Werkzeuge zum Planen, entscheidet aber nicht für dich. IntervalCoach schon: Es liest vor jeder Einheit über 60 Recovery-Signale aus und bestätigt, reduziert oder ersetzt die heutige Einheit, bevor es das strukturierte Workout direkt in deinen Kalender schreibt. Planung und die tägliche Entscheidung werden für dich übernommen.

Wir sind außerdem nativ mit Intervals.icu integriert (selbst eine kostenlose, beliebte Alternative zu den Analysen von TrainingPeaks), decken Radfahren, Laufen, Triathlon, Schwimmen und Krafttraining in einem adaptiven Plan ab, gibt es in 25 Sprachen und kosten zwischen 3 € und 8 € im Monat. Auch die Analysen gehen tief in die Tiefe: Leistungsprofil und -kurve, eFTP-Verlauf, Bestleistungen, progressive Belastungssteigerung, HRV und HRV-CV, Zonenverteilung, Vergleichswerte aus der Athletengruppe und eine persönliche Erholungskurve, angepasst an deine eigene Historie. Und falls du doch mit einem menschlichen Coach trainierst, gibt es einen Coach-Modus: Dein Coach wechselt in die Coach-Ansicht, sieht alle Athleten, mit denen er arbeitet, vergleicht deren Fitness, öffnet dein Dashboard, deinen Kalender und deinen Plan, bearbeitet Workouts und Einstellungen und kann Coach+ in deinem Namen nutzen. Dein Coach zahlt pro Athletenplatz, und dieser Platz beinhaltet deinen kompletten Max-Plan – für dich also kostenlos.