IntervalCoach gegen TriDot: ehrlicher Vergleich
Das eine ist speziell für Triathlon gebaut. Das andere ist ein erholungsbewusster Coach für alles, was du trainierst. Hier siehst du, was passt.
Kurz gesagt
Wähle TriDot nur, wenn Triathlon dein einziger Fokus ist und du seine Wettkampfzeit-Prognose willst. Für jeden anderen Athleten passt IntervalCoach besser: erholungsbewusste tägliche Anpassung über Radsport, Laufen, Schwimmen und Kraft, native Intervals.icu-Integration und ein viel niedrigerer Preis.
IntervalCoach gegen TriDot im direkten Vergleich
| Fähigkeit | IntervalCoach | TriDot |
|---|---|---|
| Preis | 3-8 €/Monat | Rund $14,99–$99/Monat selbstgecoacht (bis zu $249 mit Coach) |
| Tägliche Anpassung | Ja, passt jede Einheit basierend auf der nächtlichen Erholung vorher an | Datenoptimierter Plan, nicht täglich erholungsgesteuert |
| Tiefe der Erholungsdaten | 60+ Signale (HRV, Schlaf, RHF, RPE, Belastung) | TrainX-artiges Scoring, schmalere Erholungsschleife |
| Periodisierungsmodelle | 5 (linear, undulierend, polarisiert, pyramidal, Block) | Proprietäre Triathlon-Optimierungs-Engine |
| Sportarten | Radsport, Laufen, Triathlon, Schwimmen, Kraft | Triathlon (Schwimmen, Rad, Lauf) |
| Sprachen | 13 | Englisch |
| Native Intervals.icu | Ja, lädt strukturierte Workouts direkt hoch | Nein |
| Native iOS-App | Ja, native iOS-App mit Apple Health, Siri-Kurzbefehlen, Widgets, Apple Watch, iPad, 13 Sprachen | Ja, iOS + Android |
| Kostenlose Testphase | 14 Tage, keine Kreditkarte erforderlich | Testphase / Assessment verfügbar |
Wann du TriDot wählen solltest
TriDot ist durch und durch Triathlon. Seine Optimierungs-Engine stimmt Schwimm-, Rad- und Lauftraining auf deine Daten und deine Umgebung ab, und der RaceX-Predictor gibt dir eine prognostizierte Rennzeit, um die du planen kannst. Wenn du Triathlet bist und ein System willst, das genau für diese Disziplin entworfen wurde, mit eingebauter Renn-Prognose, ist TriDot dafür maßgeschneidert.
Es ist die richtige Wahl, wenn deine Saison vollständig um Triathlon-Rennen organisiert ist und du ein Tool willst, dessen gesamte Weltsicht der Drei-Sport-Athlet ist, inklusive der Art, wie es die Trainingsbelastung über die Disziplinen hinweg ausbalanciert.
Wann du IntervalCoach wählen solltest
Wähle IntervalCoach, wenn du erholungsbewusste Anpassung vor jeder Einheit willst statt periodischer Neu-Optimierung. Wir lesen jeden Morgen 60+ Signale (HRV, Schlaf, Ruheherzfrequenz, RPE, Belastung) und bestätigen, erleichtern oder ersetzen das heutige Workout danach, wie du dich tatsächlich erholt hast, dann schreiben wir es in deinen Kalender.
Wir decken außerdem mehr als nur Triathlon ab, Radsport, Laufen, Trail, Schwimmen und Kraft in einem Plan, auch für reine Einzelsport-Athleten, integrieren nativ mit Intervals.icu, liefern in 13 Sprachen und beginnen bei 3 € pro Monat. Wenn Triathlon mit Renn-Prognose die ganze Aufgabe ist, dann TriDot. Wenn du einen erholungsgeführten Coach über jede Mischung von Sportarten willst, dann IntervalCoach.
iOS-Tiefe, nicht nur iOS-Präsenz
Beide bieten iOS-Apps, aber sie fokussieren unterschiedlich: TriDot auf Triathlon-Optimierung, IntervalCoach auf erholungsbewusste tägliche Anpassung über Sportarten hinweg. Auf Apple-Plattformen geht IntervalCoach tief. Apple Health ist eine erstklassige Quelle für Erholungsdaten, HRV, Schlaf, Ruheherzfrequenz, VO₂ max, Herzfrequenzerholung, Handgelenktemperatur, Sauerstoffsättigung, Körperzusammensetzung und Zyklusdaten fließen automatisch in dein tägliches Readiness-Signal, ohne Drittanbieter-Skripte. Mit App Intents und Siri-Kurzbefehlen kannst du fragen: "Check meine Readiness" oder "Was ist mein Workout heute?". Home- und Sperrbildschirm-Widgets, Apple-Watch-Komplikationen für Training Score und das heutige Workout sowie iPad-Unterstützung halten die nächste Einheit einen Blick entfernt. Push-Benachrichtigungen decken das tägliche Briefing und die Post-Workout-Analyse ab, und die gesamte App ist nativ in allen 13 Sprachen lokalisiert, inklusive Chinesisch, Polnisch und Tschechisch. Wenn du im Apple-Ökosystem lebst und willst, dass deine Trainings-App das nutzt, was Apple bereits über dich weiß, ist IntervalCoach das nativere Erlebnis.
14 Tage kostenlos testen, keine Kreditkarte erforderlich
Verbinde Intervals.icu und erhalte in wenigen Minuten dein erstes angepasstes Workout. Jederzeit kündbar.
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