Die besten TrainingPeaks-Alternativen 2026
TrainingPeaks ist der Ort, an dem Coaches arbeiten – wenn du einen hast, solltest du wahrscheinlich dabeibleiben. Aber wenn du dich selbst coachst und 20 $ im Monat für einen Kalender und ein Diagramm zahlst, oder unsicher bist, was Garmins Eigentümerschaft für deine Daten bedeutet, hier ist, wohin Athleten wechseln.
Warum Leute nach einer Alternative suchen
- Garmin hat TrainingPeaks im Juli 2026 gekauft. Bisher hat sich nichts geändert, aber Athleten mit Wahoo, Coros oder Polar fragen sich, was eine Garmin-eigene Plattform für sie bedeutet.
- Premium kostet ca. 19,95 $ im Monat für Planungstools, die du selbst bedienst: Es erfasst und stellt dar, es entscheidet nicht.
- Keine tägliche Anpassung. Der Plan im Kalender bleibt der Plan, egal wie die letzte Nacht war.
- Das Performance Management Chart ist der Grund, warum viele zahlen – und es gibt es anderswo kostenlos.
- Coach-first-Design: Die Funktionen für Athleten bekommen am wenigsten Aufmerksamkeit.
Auf einen Blick
| Tool | Passt sich vor der Einheit an die Erholung an | Sportarten | Synchronisiert mit Garmin / Zwift | Preis |
|---|---|---|---|---|
| IntervalCoach | alternatives.shared.ja | Radfahren, Laufen, Trail, Triathlon, Schwimmen, Krafttraining | alternatives.shared.ja | 3–8 €/Monat |
| Intervals.icu | alternatives.shared.nein | Alle Ausdauersportarten | alternatives.shared.ja | Kostenlos (4 $/Monat Supporter) |
| Final Surge | alternatives.shared.nein | Alle Ausdauersportarten | alternatives.shared.ja | Kostenlos (Premium ca. 6,58 $/Monat) |
| Athletica | alternatives.shared.teilweise | Radsport, Laufen, Triathlon | alternatives.shared.ja | ~19,90 $/Monat |
| Humango | alternatives.shared.teilweise | Radsport, Laufen, Triathlon, Schwimmen | alternatives.shared.ja | ~17–29 $/Monat |
| JOIN | alternatives.shared.teilweise | Radsport | alternatives.shared.ja | ~16,99 €/Monat |
| Garmin Coach | alternatives.shared.teilweise | Radsport, Laufen, Triathlon | alternatives.shared.ja | Kostenlos |
Die Alternativen im Vergleich
Bewertet aus Sicht des Athleten, der wechselt, nicht aus unserer. IntervalCoach steht auf der Liste, weil wir es bauen; die anderen stehen hier, weil Leute tatsächlich zu ihnen wechseln.
1.IntervalCoach
3–8 €/MonatAm besten für: Selbstgecoachte Athleten, die möchten, dass Entscheidungen getroffen werden – basierend auf ihrer Erholung
Wo TrainingPeaks nur aufzeichnet, entscheidet IntervalCoach: Es baut den Plan auf dein Zielrennen hin auf, liest vor jeder Einheit über 60 Erholungssignale aus und passt den Tag an, wenn die Daten es erfordern, und schreibt dann strukturierte Workouts in deinen Kalender für Garmin, Wahoo, Zwift oder deine Schwimmuhr. Radfahren, Laufen, Trail, Schwimmen, Krafttraining. Coaches können ebenfalls darauf aufsetzen, mit Plätzen pro Athlet.
Ausführlicher Vergleich2.Intervals.icu
Kostenlos (4 $/Monat Supporter)Am besten für: Alle, die TrainingPeaks für die Analysefunktionen bezahlt haben
Der direkte Ersatz für das Performance Management Chart und den Kalender, kostenlos und unabhängig, mit Leistungs- und Pace-Kurven, Zonen, Wellness und einem Planungskalender, der mit allem synchronisiert. Es coacht nicht; es ist die Datenebene, auf der viele der neueren KI-Coaches, einschließlich IntervalCoach, aufbauen.
Website besuchen3.Final Surge
Kostenlos (Premium ca. 6,58 $/Monat)Am besten für: Athleten und Coaches, die die Struktur von TrainingPeaks kostenlos wollen
Der nächstliegende Vergleich: eine Trainingslog- und Plan-Verteilungsplattform für Coaches und selbstgecoachte Athleten, kostenlos für Athleten, beliebt im Laufsport. Gleiche Idee wie TrainingPeaks, aber kein adaptiver Coach.
Website besuchen4.Athletica
~19,90 $/MonatAm besten für: Athleten, die eine wissenschaftlich fundierte Periodisierung abgenommen bekommen möchten
Gegründet von einem Physiologen; glaubwürdige Periodisierung für Radsport, Laufen und Triathlon mit einem Workout-Reserve-Modell. Passt den Plan periodisch an, nicht jeden Morgen neu. Gleicher Preis wie TrainingPeaks, aber deutlich automatisierter.
Ausführlicher Vergleich5.Humango
~17–29 $/MonatAm besten für: Multisport-Athleten mit chaotischen Wochen
Gut darin, die verbleibenden Wochen nach Krankheit oder einem verpassten Block neu aufzubauen und sich nach der tatsächlichen Verfügbarkeit zu richten. Für Triathlon ist die teurere Stufe nötig.
Ausführlicher Vergleich6.JOIN
~16,99 €/MonatAm besten für: Radfahrer, die einen Plan wollen, der sich ihrer Woche anpasst
Polarisierte Radsport-Pläne, die sich in einer übersichtlichen App an deine Verfügbarkeit anpassen. Nur Radsport.
Ausführlicher Vergleich7.Garmin Coach
KostenlosAm besten für: Garmin-Besitzer, die lieber in einem Ökosystem bleiben
Wenn es dich nicht stört, dass Garmin TrainingPeaks besitzt, bekommst du mit Garmin Coach kostenlose adaptive Pläne für Laufen, Radsport und Triathlon in derselben App wie deine Uhr. Wöchentliche Anpassung, ein Plan zur Zeit.
Ausführlicher Vergleich
Unser ehrliches Fazit
Mit menschlichem Coach: bleib bei TrainingPeaks oder frag ihn nach Final Surge. Selbst gecoacht und für die Diagramme zahlend: Intervals.icu bietet dir dieselben Analysen kostenlos. Selbst gecoacht und mit dem Wunsch, dass Entscheidungen anhand deiner Erholung getroffen werden, sportartübergreifend: IntervalCoach, zu einem Bruchteil des Preises, liest dieselben Daten. Alles auf dieser Liste synchronisiert mit Garmin, ein Wechsel kostet dich also einen Nachmittag, nicht deine Historie.
Häufig gestellte Fragen
Gibt es eine kostenlose TrainingPeaks-Alternative?
Intervals.icu ist kostenlos und deckt die Analysen ab, für die die meisten TrainingPeaks bezahlt haben; Final Surge ist für Athleten kostenlos; Garmin Coach ist für Garmin-Besitzer kostenlos. IntervalCoach hat einen kostenlosen wöchentlichen Plan und eine 14-tägige Testphase für die täglichen Anpassungsfunktionen.
Was bedeutet Garmins Übernahme von TrainingPeaks für mich?
Vorerst ändert sich für bestehende Konten nichts. Langfristig ist mit tieferer Garmin-Integration zu rechnen und den üblichen Fragen, wie gut Geräte anderer Hersteller weiter unterstützt werden. Wenn dich das beunruhigt: Die Plattformen auf dieser Liste sind geräteneutral. Wir haben einen ausführlicheren Beitrag darüber geschrieben, was der Deal für deine Trainingsdaten bedeutet.
Kann ich meine TrainingPeaks-Historie übertragen?
Ja. Exportiere deine Workouts (TrainingPeaks unterstützt Massenexport) oder verbinde das neue Tool einfach mit Strava oder Garmin, wo deine abgeschlossenen Aktivitäten bereits liegen. Intervals.icu importiert die Historie direkt aus Strava.
Welche Alternative eignet sich am besten für einen Coach mit Athleten?
Final Surge ist das direkte Pendant. Der Coach Plan von IntervalCoach ist ein anderes Modell: Die KI übernimmt das tägliche Coaching, der Coach überwacht, mit Team-Übersicht, Freigaben und Plätzen pro Athlet ab 7 €.
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Was sagen Athleten über IntervalCoach?
IntervalCoach wurde im App Store mit 4.8 von 5 Sternen bei 86 Bewertungen bewertet. Nachfolgend findest du Rezensionen aus dem App Store und von Google Play sowie Berichte von Athleten, die wir auf unserem Blog vorgestellt haben.
4.8bei 86 Bewertungen im App Store“Ich nutze IntervalCoach seit mehr als sechs Monaten täglich. IC verwendet KI, um adaptive Trainingspläne, detaillierte Workouts, Bereitschaft, Belastungssteuerung usw. bereitzustellen. All das ist in einer attraktiven und intuitiven Benutzeroberfläche verpackt. IC hat mir geholfen, einen langfristigen Plan für zukünftige A-races zu entwickeln (und diesen Plan auch einzuhalten!). […] Diese App bietet die beste Kombination aus Funktionalität, Entwicklungsgeschwindigkeit und Bezahlbarkeit.”
“Die App ist für Athleten gemacht. Sehr guter Überblick über alle hilfreichen Details, wenn man in einen neuen Trainingstag startet (Schlaf, HRV, Stimmung usw. werden analysiert und dein Trainingsplan bei Bedarf angepasst, z. B. wenn die HRV niedrig ist oder du schlecht geschlafen hast). […] Für mich ist es bisher die beste App auf dem Markt!”
“Das ist wirklich beeindruckend, wie schnell du das alles angehst! Viel Erfolg dabei, dieses Maß an Support bei einem großen Unternehmen wie Google oder Strava zu finden.”
“super app. noch in der entwicklung, aber der entwickler ist unglaublich schnell bei neuen funktionen und fehlerbehebungen. es gibt viele optionen da draußen mit ki-trainern, aber ich bleibe bei dieser hier wegen der tollen funktionen und dem kundensupport.”
“Ich habe traditionell Probleme mit Systemen, weil ich an mehrtägigen, durchgehenden Adventure-Racing-Events teilnehme und diese Systeme sich meist auf eine Disziplin konzentrieren oder eher triathlonorientiert sind. […] Was ich an IntervalCoach schätze, ist, dass sich das Coach+-System wirklich bemüht, auf meine Wünsche einzugehen.”
Jede Woche stellen wir das Training eines Athleten vor. Spotlights lesen
Probier die App, die erst den letzten Schlaf liest
IntervalCoach ist kostenlos startbar, mit 14 Tagen Testphase für die tägliche Anpassung. Deine Daten bleiben in Intervals.icu; nichts zu migrieren.
Keine Kreditkarte nötig. Jederzeit kündbar.