Volta al Terme de Gilet 21K se koná pá 9. 10. 2026 v Gilet, Španělsko. Hlavní trasa měří 21 km.
- Datum
- pá 9. 10. 2026
- Start
- Gilet 🇪🇸
- Vzdálenost
- 21 km
- Převýšení
- 1 360 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
The XV Volta al Terme de Gilet 21K is a mountain race in Gilet on 9 October 2026, covering forest tracks and trails with 1,360 m of positive elevation gain.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Volta al Terme de Gilet 21K zbývá 4 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol1 týden · 12. 9. 2026 – 18. 9. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 19. 9. 2026 – 2. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 3. 10. 2026 – 9. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?