K42 Anaga Marathon – K42 se koná ne 6. 12. 2026 v San Cristóbal de La Laguna, Španělsko. Hlavní trasa měří 42.2 km.
- Datum
- ne 6. 12. 2026
- Start
- San Cristóbal de La Laguna 🇪🇸
- Vzdálenost
- 42.2 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 6týdenní plán na K42 Anaga Marathon – K42
Fáze Vrchol začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The K42 is the 42.2 km marathon-distance mountain race of the K42 Anaga Marathon weekend, part of the K42 Adventure Marathon Series, run through Anaga's UNESCO Biosphere Reserve on Tenerife at 09:00 on Sunday 6 December 2026.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu K42 Anaga Marathon – K42 zbývá 6 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol3 týdny · 26. 10. 2026 – 15. 11. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 16. 11. 2026 – 29. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 30. 11. 2026 – 6. 12. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je K42 Anaga Marathon – K42?
K42 Anaga Marathon – K42 se koná ne 6. 12. 2026 v San Cristóbal de La Laguna, Španělsko.
Jak dlouhý je K42 Anaga Marathon – K42?
Hlavní trasa měří 42.2 km.
Pro koho je K42 Anaga Marathon – K42 určen?
K42 Anaga Marathon – K42 je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?