Vallalta Trail se koná ne 1. 11. 2026 v Sant Iscle de Vallalta, Španělsko. Hlavní trasa měří 18 km.
- Datum
- ne 1. 11. 2026
- Start
- Sant Iscle de Vallalta 🇪🇸
- Vzdálenost
- 18 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 3týdenní plán na Vallalta Trail
Fáze Vyladění začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Běh v terénu přes kopce Montnegre mezi Sant Iscle a Sant Cebrià de Vallalta. 18 km s 800 m převýšení, nebo 10 km varianta s 394 m. 10. ročník v roce 2026.
Co tento závod vyžaduje
Vallalta Trail vyžaduje efektivní stoupání a klesání na 18 km kopcovitého terénu v kopcích Montnegre.
Objem stoupání
Trať nabízí 800 m převýšení na 18 km, což vyžaduje vytrvalostní sílu a silovou vytrvalost.
Terénní všestrannost
Přechod přes kopce Montnegre vyžaduje technické schopnosti běhu v terénu pro různé terénní podmínky.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Vallalta Trail zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 12. 10. 2026 – 25. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 26. 10. 2026 – 1. 11. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Vallalta Trail?
Vallalta Trail se koná ne 1. 11. 2026 v Sant Iscle de Vallalta, Španělsko.
Jak dlouhý je Vallalta Trail?
Hlavní trasa měří 18 km.
Co Vallalta Trail vyžaduje?
Vallalta Trail vyžaduje efektivní stoupání a klesání na 18 km kopcovitého terénu v kopcích Montnegre.
Pro koho je Vallalta Trail určen?
Vallalta Trail je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Unique Trail Lanzarote
Trail Juan Miguel Soler
Primera Marató de Muntanya de Catalunya
Grand Raid de La Réunion
Organizujete tento závod?