Plavání

Travessia nedant de Sitges

Travessia nedant de Sitges se koná so 12. 9. 2026 v Sitges, Španělsko. Hlavní trasa měří 2.2 km.

Jedna z nejstarších otevřených vodních plaveckých tras v Katalánsku, kterou pořádá Club Natació Sitges, s délkou až 2200 metrů.

Co tento závod vyžaduje

Tento 2,2 km závod v otevřené vodě vyžaduje stabilní tempo a efektivní orientaci na střední pobřežní vzdálenosti.

Aerobní vytrvalost

Kontinuální vzdálenost 2,2 km vyžaduje udržovaný kardiovaskulární výkon bez výhody otoček u stěny, které se nacházejí při plavání v bazénu.

Orientace v otevřené vodě

Navigace v pobřežních vodách vyžaduje pravidelnou a efektivní techniku orientace k udržení přímé linie mezi značkami.

Do závodu Travessia nedant de Sitges zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.

01Vyladění2 týdny · 23. 8. 2026 – 5. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 6. 9. 2026 – 12. 9. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.

Organizujete tento závod?