TransJeju by UTMB se koná pá 2. 10. 2026 v Jeju City, Jižní Korea. Hlavní trasa měří 160 km.
- Datum
- pá 2. 10. 2026
- Start
- Jeju City 🇰🇷
- Vzdálenost
- 160 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
TransJeju by UTMB je největší ultra-trailový závod na vulkanickém ostrově Jeju v Jižní Koreji, který provede běžce národním parkem Hallasan.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
TransJeju by UTMB vyžaduje, aby běžci překonali 160 kilometrů po vulkanickém terénu ostrova Jeju a národního parku Hallasan. Sportovci musí zvládnout extrémní únavu na ultra-vzdálenost a dlouhodobou zátěž nohou na rozmanitých vulkanických stezkách.
Vytrvalost na ultra-vzdálenost
Překonání 160 kilometrů vyžaduje výjimečnou aerobní kapacitu, disciplínu v tempu a odolnost proti svalovému selhání.
Zvládání technického terénu
Procházení vulkanickým terénem národního parku Hallasan klade vysoké nároky na stabilitu kotníků, excentrickou sílu nohou a soustředění po dlouhé hodiny pohybu.
Vzhledem k délce ultra-vzdálenosti přesahující několik hodin by se sportovci měli zaměřit na příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, aby udrželi dostupnost energie a žaludeční stabilitu.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu TransJeju by UTMB zbývá 6 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol3 týdny · 22. 8. 2026 – 11. 9. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 12. 9. 2026 – 25. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 26. 9. 2026 – 2. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?