Trail Abrantes 100 se koná so 10. 10. 2026 v Abrantes, Portugalsko. Hlavní trasa měří 100 km.
- Datum
- so 10. 10. 2026
- Start
- Abrantes 🇵🇹
- Vzdálenost
- 100 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Postavte se na start Trail Abrantes 100 v nejlepší formě
Tréninkový plán postavený na vaší kondici a tomto závodě, upravovaný každý den podle vaší aktuální formy. Připojte trasu závodu a plán připraví i na stoupání.
Začít zdarmaZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Trail Abrantes 100 je certifikovaný trailový běžecký závod v Portugalsku s několika vzdálenostmi, včetně sólového ultramaratonu na 100 km.
Co tento závod vyžaduje
Trail Abrantes 100 vyžaduje absolutní disciplínu v tempu a prodlouženou vytrvalost k dokončení nepřetržitého 100 km ultramaratonu pěšky.
Prodloužená vytrvalost
Uběhnutí 100 kilometrů pěšky vyžaduje rozsáhlou aerobní kapacitu a strukturální odolnost k udržení pohybu vpřed po mnoho hodin.
Metabolické řízení
Úsilí na ultradistanční vzdálenost této velikosti vyžaduje přísné dodržování nepřetržitého příjmu kalorií a tekutin, aby se zabránilo vyčerpání energie.
Snažte se přijímat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení energetické rovnováhy během ultramaratonu, který potrvá mnoho hodin.
Časté dotazy
Kdy je Trail Abrantes 100?
Trail Abrantes 100 se koná so 10. 10. 2026 v Abrantes, Portugalsko.
Jak dlouhý je Trail Abrantes 100?
Hlavní trasa měří 100 km.
Co Trail Abrantes 100 vyžaduje?
Trail Abrantes 100 vyžaduje absolutní disciplínu v tempu a prodlouženou vytrvalost k dokončení nepřetržitého 100 km ultramaratonu pěšky.
Pro koho je Trail Abrantes 100 určen?
Trail Abrantes 100 je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?