Tout Rennes Court - 10 km se koná ne 4. 10. 2026 v Rennes, Francie. Hlavní trasa měří 10 km.
- Datum
- ne 4. 10. 2026
- Start
- Rennes 🇫🇷
- Vzdálenost
- 10 km
- Převýšení
- 49 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 2týdenní plán na Tout Rennes Court - 10 km
Fáze Vyladění začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The 10 km of Tout Rennes Court, the free mass-participation running weekend in the centre of Rennes, now in its 45th edition. The 10 km Ville de Rennes starts at 12:00 on the Sunday, on a fast course built for a time, with pacers at 45, 50-55 and 60 minutes and a 1h45 cut-off. The same weekend carries the S'MI Ouest-France half marathon at 09:00, a 5 km at 14:00, children's races and a 2 km solidarity walk on the Saturday. Organised by the COURSSS association and free to enter.
Trasa a výškový profil
Stáhnout GPX10.0 km · ↑ 49 m · ↓ 52 m
Analýza povrchu není pro tuto trasu k dispozici. Profil trasy a stoupání je i tak k dispozici.
0.0 km · 31 m · 0.0%
Vyhlazená nadmořská výška; sklony a časy jsou odhady.
Stoupání (0)
Přidejte Tout Rennes Court - 10 km do kalendáře a Race Recon promění tuto trasu v intervaly odpovídající jejím stoupáním a v plán tempa a výživy pro každý úsek. Jak funguje Race Recon
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
0:50–1:00
Trénink ve špičkovém týdnu
5–7 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Tout Rennes Court - 10 km zbývá 2 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění1 týden · 21. 9. 2026 – 27. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 28. 9. 2026 – 4. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Tout Rennes Court - 10 km?
Tout Rennes Court - 10 km se koná ne 4. 10. 2026 v Rennes, Francie.
Jak dlouhý je Tout Rennes Court - 10 km?
Hlavní trasa měří 10 km.
Kolik převýšení má Tout Rennes Court - 10 km?
Tout Rennes Court - 10 km má převýšení 49 m.
Pro koho je Tout Rennes Court - 10 km určen?
Tout Rennes Court - 10 km je otevřený všem účastníkům.
Existuje pro Tout Rennes Court - 10 km soubor GPX?
Ano. Jeden ze sportovců sdílel trasu závodu Tout Rennes Court - 10 km a můžete si ji stáhnout jako GPX soubor z profilu trasy na této stránce. Přidejte závod do kalendáře a Race Recon zapracuje trasu do vašeho tréninku i do tempa a výživy na den závodu.
Podobné závody
Organizujete tento závod?