Semi-Marathon Béjaïa 2026 se koná pá 16. 10. 2026 v Béjaïa, Alžírsko. Hlavní trasa měří 21.1 km.
- Datum
- pá 16. 10. 2026
- Start
- Béjaïa 🇩🇿
- Vzdálenost
- 21.1 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Postavte se na start Semi-Marathon Béjaïa 2026 v nejlepší formě
Tréninkový plán postavený na vaší kondici a tomto závodě, upravovaný každý den podle vaší aktuální formy. Připojte trasu závodu a plán připraví i na stoupání.
Začít zdarmaZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Semi-Marathon de Béjaïa představuje silniční závod na 21,098 km certifikovaný AIMS ulicemi Béjaïa v Alžírsku, každoročně pořádaný klubem Athletic Méditerranéen Club Béjaïa.
Co tento závod vyžaduje
Půlmaraton Béjaïa vyžaduje udržení aerobní vytrvalosti a disciplíny v tempu na oficiální silniční vzdálenost 21,098 km.
Aerobní kapacita
Vzdálenost půlmaratonu vyžaduje motor schopný nepřetržitého aerobního výkonu ve vysoké frakci po delší dobu.
Odolnost pro běh po silnici
Překonání 21,098 km po asfaltu klade opakovaný nárazový stres na dolní končetiny, což vyžaduje strukturální odolnost.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
1:45–2:10
Trénink ve špičkovém týdnu
5–7 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je Semi-Marathon Béjaïa 2026?
Semi-Marathon Béjaïa 2026 se koná pá 16. 10. 2026 v Béjaïa, Alžírsko.
Jak dlouhý je Semi-Marathon Béjaïa 2026?
Hlavní trasa měří 21.1 km.
Co Semi-Marathon Béjaïa 2026 vyžaduje?
Půlmaraton Béjaïa vyžaduje udržení aerobní vytrvalosti a disciplíny v tempu na oficiální silniční vzdálenost 21,098 km.
Pro koho je Semi-Marathon Béjaïa 2026 určen?
Semi-Marathon Béjaïa 2026 je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?