Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej se konal pá 18. 9. 2026 v Szklarska Poręba, Polsko. Hlavní trasa měří 143 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- pá 18. 9. 2026
- Start
- Szklarska Poręba 🇵🇱
- Vzdálenost
- 143 km
- Převýšení
- 5 500 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaExtrémní nesoutěžní turistický a pěší pochod, který prochází 143 km okruhem přes čtyři horské masivy obklopující údolí Jelenia Góra v přísném 48hodinovém limitu.
Co tento závod vyžaduje
Tato extrémní nesoutěžní pěší akce vyžaduje překonání horského okruhu o délce 143 km v přísném časovém limitu 48 hodin.
Nepřetržitá vytrvalost
Překonání vzdálenosti 143 km vyžaduje trvalý pohyb vpřed po mnoho po sobě jdoucích hodin, což prověřuje aerobní kapacitu a strategii tempa.
Horské terény
Přechod čtyř horských masivů obklopujících údolí Jelenia Góra vyžaduje fyzickou odolnost proti významným kumulativním změnám nadmořské výšky a drsným stezkám.
Řízení spánku a únavy
Provoz v rámci 48hodinového limitu nutí sportovce zvládat spánkovou deprivaci, noční navigaci a hromadění únavy během několika dní.
Vzhledem k vícedennímu trvání by sportovci měli udržovat konzistentní příjem sacharidů 30 až 60 gramů za hodinu spolu s dostatečnou hydratací, aby si udrželi energetickou hladinu.
Časté dotazy
Kdy je Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej se konal pá 18. 9. 2026 v Szklarska Poręba, Polsko.
Jak dlouhý je Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Hlavní trasa měří 143 km.
Co Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej vyžaduje?
Tato extrémní nesoutěžní pěší akce vyžaduje překonání horského okruhu o délce 143 km v přísném časovém limitu 48 hodin.
Kolik převýšení má Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej má převýšení 5 500 m.
Pro koho je Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej určen?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?