Peak District Challenge se konal pá 18. 9. 2026 v Hathersage, Spojené království. Hlavní trasa měří 100 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- pá 18. 9. 2026
- Start
- Hathersage 🇬🇧
- Vzdálenost
- 100 km
- Převýšení
- 3 000 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaPeak District Challenge je série pochodů a treků na různé vzdálenosti od 25 km až po 100 milový ultramaraton, začínající a končící v Hathersage.
Co tento závod vyžaduje
100 km dlouhý pochod Peak District Challenge vyžaduje neúnavnou svalovou vytrvalost a trvalý kardiovaskulární výkon v horském terénu.
Kapacita vytrvalosti
Uběhnutí 100 km pěšky vyžaduje nepřetržitý pohyb vpřed po delší dobu, což vyžaduje vysokou aerobní účinnost a svalovou výdrž.
Objem stoupání
Nasbírání 3 000 metrů převýšení na trase vyžaduje značnou sílu dolní části těla a schopnost udržet stoupání.
Odolnost
Nepřetržitá vzdálenost několika kilometrů klade velký nápor na klouby, pojivové tkáně a držení těla, což vyžaduje důkladnou fyzickou kondici, aby se odolalo pozdní únavě.
Nepřetržitý pochod této délky vyžaduje stálý příjem 40 až 60 gramů sacharidů za hodinu k udržení energetické hladiny a zabránění hlubokému vyčerpání glykogenu.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Časté dotazy
Kdy je Peak District Challenge?
Peak District Challenge se konal pá 18. 9. 2026 v Hathersage, Spojené království.
Jak dlouhý je Peak District Challenge?
Hlavní trasa měří 100 km.
Co Peak District Challenge vyžaduje?
100 km dlouhý pochod Peak District Challenge vyžaduje neúnavnou svalovou vytrvalost a trvalý kardiovaskulární výkon v horském terénu.
Kolik převýšení má Peak District Challenge?
Peak District Challenge má převýšení 3 000 m.
Pro koho je Peak District Challenge určen?
Peak District Challenge je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?