MUTR se koná so 10. 10. 2026 v Mikulov, Česko. Hlavní trasa měří 50 km.
- Datum
- so 10. 10. 2026
- Start
- Mikulov 🇨🇿
- Vzdálenost
- 50 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
MUTR je extrémní ultra-trailový běžecký závod drsným terénem Krušných hor, startující z Mikulova v České republice.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
MUTR vyžaduje vytrvalost v ultraběhu na vzdálenost 50 km v drsném terénu Krušných hor.
Vytrvalost v ultraběhu
Překonání 50 km vyžaduje nepřetržitý pohyb a hlubokou aerobní kondici daleko za hranicemi standardních maratonských vzdáleností.
Navigace v drsném terénu
Extrémní trailový formát skrze Krušné hory klade vysoké mechanické nároky na stabilizační svaly a klouby.
Závod v trailovém běhu na 50 km pravděpodobně přesáhne 2,5 hodiny pro většinu sportovců, což vyžaduje konzistentní příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení výkonu.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu MUTR zbývá 7 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj1 týden · 23. 8. 2026 – 29. 8. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 30. 8. 2026 – 19. 9. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 20. 9. 2026 – 3. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 4. 10. 2026 – 10. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?