Marcha senderista de otoño "Comarca del Maestrazgo" se koná ne 18. 10. 2026 v Mirambel, Španělsko.
- Datum
- ne 18. 10. 2026
- Start
- Mirambel 🇪🇸
- Úroveň
- Otevřeno všem
Marcha senderista de otoño Comarca del Maestrazgo je každoroční regionální pěší akce s několika malebnými trasami přírodní krajinou okresu Maestrazgo.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Tato pěší akce vyžaduje vytrvalost a tempo, aby bylo možné zdolat malebné regionální trasy přírodní krajinou okresu Maestrazgo na podzim.
Aerobní vytrvalost
Jelikož se jedná o pěší akci s několika nespecifikovanými trasami, účastníci potřebují pevný aerobní základ, aby udrželi pohyb vpřed po celé hodiny chůze.
Přizpůsobivost terénu
Navigace v přírodní krajině okresu Maestrazgo vyžaduje odolnost na rozmanitých venkovních površích typických pro regionální turistický terén.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Marcha senderista de otoño "Comarca del Maestrazgo" zbývá 8 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj2 týdny · 24. 8. 2026 – 6. 9. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 7. 9. 2026 – 27. 9. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 28. 9. 2026 – 11. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 12. 10. 2026 – 18. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?