Marcha senderista "Comarca del Jiloca" se konal ne 27. 9. 2026 v Luco de Jiloca, Španělsko. Hlavní trasa měří 22 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- ne 27. 9. 2026
- Start
- Luco de Jiloca 🇪🇸
- Vzdálenost
- 22 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaXVI Marcha senderista Comarca del Jiloca je populární turistický pochod zařazený do kalendáře Andadas Populares de Aragón, který nabízí více tras v regionu Jiloca.
Co tento závod vyžaduje
Tento 22kilometrový pochod vyžaduje vytrvalostní aerobní vytrvalost k překonání vzdálenosti pěšky bez uvedeného profilu nadmořské výšky.
Aerobní vytrvalost
Překonání 22 kilometrů pěšky vyžaduje trvalý kardiovaskulární výkon a svalovou vytrvalost během několika hodin nepřetržitého pohybu.
Kontrola tempa
Zvládnutí úsilí na střední pochodové vzdálenosti vyžaduje disciplinované tempo, aby se zabránilo časné únavě před cílem.
22kilometrový pochod pravděpodobně přesáhne 2,5 hodiny nepřetržitého pohybu, takže sportovci by měli konzumovat 30 až 60 gramů sacharidů za hodinu, aby si udrželi energetickou hladinu.
Časté dotazy
Kdy je Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
Marcha senderista "Comarca del Jiloca" se konal ne 27. 9. 2026 v Luco de Jiloca, Španělsko.
Jak dlouhý je Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
Hlavní trasa měří 22 km.
Co Marcha senderista "Comarca del Jiloca" vyžaduje?
Tento 22kilometrový pochod vyžaduje vytrvalostní aerobní vytrvalost k překonání vzdálenosti pěšky bez uvedeného profilu nadmořské výšky.
Pro koho je Marcha senderista "Comarca del Jiloca" určen?
Marcha senderista "Comarca del Jiloca" je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?