LA SPORTIVA ULTRA FISH N SHEEP 50 TRAIL RUN se koná ne 18. 10. 2026 v Fanling, Hongkong – ZAO Číny. Hlavní trasa měří 50 km.
- Datum
- ne 18. 10. 2026
- Start
- Fanling 🇭🇰
- Vzdálenost
- 50 km
- Převýšení
- 3 267 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
A challenging Hong Kong trail running event traversing routes from Fanling to Tseung Kwan O with significant elevation gain.
Oficiální stránka závoduVaše cesta k závodnímu dni
Do závodu LA SPORTIVA ULTRA FISH N SHEEP 50 TRAIL RUN zbývá 8 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj2 týdny · 24. 8. 2026 – 6. 9. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 7. 9. 2026 – 27. 9. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 28. 9. 2026 – 11. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 12. 10. 2026 – 18. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?