Všechny závody
Terénní běh

Feral Pig Ultra

Feral Pig Ultra se koná so 7. 11. 2026 v Mundaring, Austrálie. Hlavní trasa měří 161 km.

Datum
so 7. 11. 2026
Start
Mundaring 🇦🇺
Vzdálenost
161 km
Úroveň
Otevřeno všem
Přidat den závodu do kalendáře

Feral Pig Ultra je trailový závod typu "point-to-point", který se koná výhradně na drsných tratích Darling Scarp a Bibbulmun Track v Západní Austrálii, s extrémní izolací a technickými stoupáními.

Oficiální stránka závodu

Co tento závod vyžaduje

Feral Pig Ultra vyžaduje obrovskou vytrvalost na vzdálenost 161 km po technických stezkách, což vyžaduje, aby sportovci zvládali extrémní izolaci a trvalou fyzickou zátěž.

Vytrvalost na ultra vzdálenost

Překonání 161 km vyžaduje hlubokou aerobní kapacitu, svalovou vytrvalost a schopnost udržet pohyb vpřed po mnoho hodin.

Adaptace na technický terén

Drsné tratě Darling Scarp a Bibbulmun Track vyžadují opatrné našlapování a odolnost pro navigaci v technických stoupáních a nerovném povrchu.

Soběstačnost

Extrémní izolace na trase znamená, že sportovci musí být zcela soběstační, pokud jde o výživu, hydrataci a strategii tempa.

Vzhledem k extrémní délce 161 km trailového závodu by sportovci měli konzumovat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, aby udrželi energetický výdej.

Vaše cesta k závodnímu dni

Do závodu Feral Pig Ultra zbývá 11 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.

  1. 01Rozvoj5 týdnů · 23. 8. 2026 26. 9. 2026

    Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.

  2. 02Vrchol3 týdny · 27. 9. 2026 17. 10. 2026

    Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.

  3. 03Vyladění2 týdny · 18. 10. 2026 31. 10. 2026

    Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.

  4. 04Týden závodu1 týden · 1. 11. 2026 7. 11. 2026

    Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.

Nechte si postavit plán podle vlastní kondice

Podobné závody

Organizujete tento závod?