옥스팜 트레일워커 se koná so 17. 10. 2026 v Seoul, Jižní Korea. Hlavní trasa měří 20 km.
- Datum
- so 17. 10. 2026
- Start
- Seoul 🇰🇷
- Vzdálenost
- 20 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Postavte se na start 옥스팜 트레일워커 v nejlepší formě
Tréninkový plán postavený na vaší kondici a tomto závodě, upravovaný každý den podle vaší aktuální formy. Připojte trasu závodu a plán připraví i na stoupání.
Začít zdarmaZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Oxfam Trailwalker je globální výzva a charitativní akce, kde 4 lidé tvoří tým, aby dokončili kurz v určeném čase a vybrali finanční prostředky.
Co tento závod vyžaduje
Tento 20kilometrový týmový pochod v Soulu vyžaduje stálou vytrvalost a kooperativní tempo na střední vzdálenost v podzimním klimatu.
Týmová koordinace
Jelikož čtyři členové týmu musí dokončit závod společně jako jedna jednotka, akce vyžaduje synchronizované tempo a vzájemnou podporu po celou dobu kurzu.
Vytrvalost na vzdálenost
Uběhnutí 20 kilometrů pěšky vyžaduje konzistentní aerobní výkon a dobré řízení zátěže, aby se udržel pohyb vpřed po několik hodin.
20kilometrový pochod této délky obvykle přesáhne dvě a půl hodiny, což vyžaduje stálý příjem 30 až 60 gramů sacharidů za hodinu k udržení energetické hladiny.
Časté dotazy
Kdy je 옥스팜 트레일워커?
옥스팜 트레일워커 se koná so 17. 10. 2026 v Seoul, Jižní Korea.
Jak dlouhý je 옥스팜 트레일워커?
Hlavní trasa měří 20 km.
Co 옥스팜 트레일워커 vyžaduje?
Tento 20kilometrový týmový pochod v Soulu vyžaduje stálou vytrvalost a kooperativní tempo na střední vzdálenost v podzimním klimatu.
Pro koho je 옥스팜 트레일워커 určen?
옥스팜 트레일워커 je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?