Christus Rex Pilgrimage se koná 22.10.2026 – 24.10.2026 v Ballarat, Austrálie. Hlavní trasa měří 90 km.
- Datum
- 22.10.2026 – 24.10.2026
- Start
- Ballarat 🇦🇺
- Vzdálenost
- 90 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 2týdenní plán na Christus Rex Pilgrimage
Fáze Vyladění začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
90km tradiční katolická pěší pouť konaná během tří dnů z Ballarat do Bendigo v regionu Victoria v Austrálii.
Co tento závod vyžaduje
Poutní cesta Christus Rex vyžaduje, aby účastníci během tří po sobě jdoucích dnů ušli 90 kilometrů z Ballarat do Bendigo.
Vícedenní vytrvalost
Událost, která trvá tři dny nepřetržité chůze, vyžaduje značnou fyzickou a duševní odolnost, aby se účastníci mohli den co den zotavovat a podávat výkony.
Vytrvalost při vysokém objemu
Ujetí celkové vzdálenosti 90 km vyžaduje udržovanou kardiovaskulární vytrvalost a odolnost pohybového aparátu po dlouhé hodiny na nohou.
Vzhledem k vícedenní povaze s prodlouženými hodinami denního úsilí by sportovci měli během chodeckých úseků konzumovat 30 až 60 gramů sacharidů za hodinu, aby si udrželi energetickou hladinu.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Christus Rex Pilgrimage zbývá 2 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění1 týden · 9. 10. 2026 – 15. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 16. 10. 2026 – 22. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Christus Rex Pilgrimage?
Christus Rex Pilgrimage se koná 22.10.2026 – 24.10.2026 v Ballarat, Austrálie.
Jak dlouhý je Christus Rex Pilgrimage?
Hlavní trasa měří 90 km.
Co Christus Rex Pilgrimage vyžaduje?
Poutní cesta Christus Rex vyžaduje, aby účastníci během tří po sobě jdoucích dnů ušli 90 kilometrů z Ballarat do Bendigo.
Pro koho je Christus Rex Pilgrimage určen?
Christus Rex Pilgrimage je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?