Challenge Forte Village Sardegna se koná ne 25. 10. 2026 v Santa Margherita di Pula, Itálie. Hlavní trasa měří 113.1 km.
- Datum
- ne 25. 10. 2026
- Start
- Santa Margherita di Pula 🇮🇹
- Vzdálenost
- 113.1 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Challenge Forte Village Sardinia je triatlon na střední trati s malebnou tratí na jižním pobřeží Sardinie, s plaváním u pláže Forte Village Resort, technickou pobřežní cyklistickou tratí a během podél pláží s bílým pískem.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Challenge Forte Village Sardegna vyžaduje od sportovce nepřetržitý výkon triatlonu na střední trati v plavecké, technické cyklistické a běžecké části na pláži.
Multioborová vytrvalost
Formát triatlonu na střední trati vyžaduje trvalý kardiovaskulární výkon a efektivní přechody mezi třemi odlišnými disciplínami.
Technická jízda na kole
Pobřežní cyklistická trasa je technické povahy, vyžaduje dovednost a soustředění při řízení kola spolu s aerobní kapacitou.
Přizpůsobivost povrchu
Běžecká trať zahrnuje bílé písečné pláže, což vyžaduje svalovou odolnost pro přizpůsobení se měnícím se běžeckým povrchům v pozdní fázi závodu.
Vzhledem k délce střední trati přesahující dvě a půl hodiny by se sportovci měli snažit o příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení výkonu.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Challenge Forte Village Sardegna zbývá 9 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj3 týdny · 24. 8. 2026 – 13. 9. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 14. 9. 2026 – 4. 10. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 5. 10. 2026 – 18. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 19. 10. 2026 – 25. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?