Cateran Yomp se koná so 5. 6. 2027 v Blairgowrie, Spojené království. Hlavní trasa měří 86.9 km.
- Datum
- so 5. 6. 2027
- Start
- Blairgowrie 🇬🇧
- Vzdálenost
- 86.9 km
- Převýšení
- 2 000 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Cateran Yomp je nepřetržitá 54milová vytrvalostní chůze skotskou divočinou a podhůřím pohoří Cairngorm Mountains, založená na nechvalně známém vojenském cvičení.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Cateran Yomp vyžaduje nepřetržitou vytrvalost na masivní vzdálenosti 86,9 km a 2000 m převýšení v drsné skotské divočině.
Nepřetržitá vytrvalost
Uběhnutí 86,9 km v jednom zátahu vyžaduje výjimečnou udržitelnou výdrž a schopnost zvládat únavu po mnoho hodin nepřetržité chůze.
Schopnost stoupání
Převýšení 2000 m rozložené po úpatí pohoří Cairngorm Mountains vyžaduje silnou vytrvalost v nohách a středu těla při stoupání.
Odolnost v terénu
Navigace skotskou divočinou na základě vojenského cvičení vyžaduje fyzickou a psychickou odolnost pro zvládnutí odlehlých, náročných podmínek.
Nepřetržitá akce této velikosti vyžaduje stálý příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení energetické hladiny a prevenci hlubokého vyčerpání během mnoha hodin námahy.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Cateran Yomp zbývá 41 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ29 týdnů · 23. 8. 2026 – 13. 3. 2027
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 14. 3. 2027 – 24. 4. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 25. 4. 2027 – 15. 5. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 16. 5. 2027 – 29. 5. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 30. 5. 2027 – 5. 6. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?