Cardiff Half Marathon se konal ne 4. 10. 2026 v Cardiff, Spojené království. Hlavní trasa měří 21.1 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- ne 4. 10. 2026
- Start
- Cardiff 🇬🇧
- Vzdálenost
- 21.1 km
- Převýšení
- 61 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaCardiff Half Marathon se vyznačuje převážně rovinatou a rychlou tratí, která provede běžce kolem nejikoničtějších památek hlavního města, historických budov a malebných nábřeží.
Co tento závod vyžaduje
Cardiff Half Marathon vyžaduje udržení stabilního aerobního tempa na rovinaté trati dlouhé 21,1 kilometru.
Aerobní vytrvalost
Překonání vzdálenosti půlmaratonu 21,1 kilometru vyžaduje trvalý kardiovaskulární výkon bez delších období odpočinku.
Disciplína v tempu
Převážně rovinatý profil trati podporuje agresivní počáteční tempo, které vyžaduje přísnou disciplínu, aby se zabránilo předčasné únavě.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
1:50–2:15
Trénink ve špičkovém týdnu
5–7 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je Cardiff Half Marathon?
Cardiff Half Marathon se konal ne 4. 10. 2026 v Cardiff, Spojené království.
Jak dlouhý je Cardiff Half Marathon?
Hlavní trasa měří 21.1 km.
Co Cardiff Half Marathon vyžaduje?
Cardiff Half Marathon vyžaduje udržení stabilního aerobního tempa na rovinaté trati dlouhé 21,1 kilometru.
Kolik převýšení má Cardiff Half Marathon?
Cardiff Half Marathon má převýšení 61 m.
Pro koho je Cardiff Half Marathon určen?
Cardiff Half Marathon je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?