Všechny závody
Terénní běh

6 Cascatas Trail Running

6 Cascatas Trail Running se koná ne 29. 11. 2026 v Cheleiros, Mafra, Portugalsko. Hlavní trasa měří 24 km.

Datum
ne 29. 11. 2026
Start
Cheleiros, Mafra 🇵🇹
Vzdálenost
24 km
Úroveň
Otevřeno všem
Přidat den závodu do kalendáře

Váš 3týdenní plán na 6 Cascatas Trail Running

Fáze Vyladění začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.

Sestavit můj plán

Začátek zdarma · Bez kreditní karty

A trail-running event in Cheleiros features a 24 km long trail, a 13 km short trail and an 11 km walk, with routes through natural trails, watercourses and waterfalls.

Vaše cesta k závodnímu dni

Do závodu 6 Cascatas Trail Running zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.

  1. 01Vyladění2 týdny · 9. 11. 2026 – 22. 11. 2026

    Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.

  2. 02Týden závodu1 týden · 23. 11. 2026 – 29. 11. 2026

    Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.

Nechte si postavit plán podle vlastní kondice

Časté dotazy

Kdy je 6 Cascatas Trail Running?

6 Cascatas Trail Running se koná ne 29. 11. 2026 v Cheleiros, Mafra, Portugalsko.

Jak dlouhý je 6 Cascatas Trail Running?

Hlavní trasa měří 24 km.

Pro koho je 6 Cascatas Trail Running určen?

6 Cascatas Trail Running je otevřený všem účastníkům.

Podobné závody

Organizujete tento závod?