2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) se koná so 14. 11. 2026 v 八里區, 新北市, Tchaj-wan. Hlavní trasa měří 360 km.
- Datum
- so 14. 11. 2026
- Start
- 八里區, 新北市 🇹🇼
- Vzdálenost
- 360 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Postavte se na start 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) v nejlepší formě
Tréninkový plán postavený na vaší kondici a tomto závodě, upravovaný každý den podle vaší aktuální formy. Připojte trasu závodu a plán připraví i na stoupání.
Začít zdarmaZačátek zdarma · Bez kreditní karty
2026 TBA北高360自行車認證 je cyklistická jízda dlouhá 360 km ze severu na jih Tchaj-wanu.
Co tento závod vyžaduje
Jízda na 360 km vyžaduje dlouhodobou vytrvalost a disciplinované rozložení sil. Profil převýšení není uveden, takže náročnost stoupání nelze posoudit.
Vytrvalost
Jízda na 360 km vyžaduje udržet úsilí po velmi dlouhou vzdálenost.
Rozložení sil
Při takové vzdálenosti je důležité rozložit síly v průběhu celé jízdy; profil trasy není uveden, takže náročnost případných stoupání není známa.
Doplňování energie
Předpokládaná doba jízdy přesahuje 2.5 hodiny, proto je pro podporu dlouhodobého výkonu důležitý pravidelný příjem sacharidů.
Při jízdě, která pravděpodobně potrvá výrazně déle než 2.5 hodiny, se snažte přijímat 60–90 g sacharidů za hodinu.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
11:15–13:30
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) se koná so 14. 11. 2026 v 八里區, 新北市, Tchaj-wan.
Jak dlouhý je 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
Hlavní trasa měří 360 km.
Co 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) vyžaduje?
Jízda na 360 km vyžaduje dlouhodobou vytrvalost a disciplinované rozložení sil. Profil převýšení není uveden, takže náročnost stoupání nelze posoudit.
Pro koho je 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) určen?
2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?