2026 壯圍秘境星光饗宴健走趣 se koná so 31. 10. 2026 v Zhuangwei Township, Yilan County, Tchaj-wan. Hlavní trasa měří 4 km.
- Datum
- so 31. 10. 2026
- Start
- Zhuangwei Township, Yilan County 🇹🇼
- Vzdálenost
- 4 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 4týdenní plán na 2026 壯圍秘境星光饗宴健走趣
Fáze Vrchol začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
4km večerní rekreační pochod konaný poblíž pobřeží Zhuangwei, zakončený tradiční tchajwanskou banketovou večeří a zábavou.
Co tento závod vyžaduje
Tento 4kilometrový večerní rekreační pochod vyžaduje stálý pohyb nízké intenzity na krátkou vzdálenost u pobřeží.
Nízká aerobní zátěž
Krátká vzdálenost 4 kilometrů vyžaduje minimální trvalý kardiovaskulární výkon, takže je přístupná pro všechny úrovně kondice.
Večerní čas
Jako večerní akce u pobřeží mohou účastníci po západu slunce očekávat nižší teploty a možný vánek.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu 2026 壯圍秘境星光饗宴健走趣 zbývá 4 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol1 týden · 4. 10. 2026 – 10. 10. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 11. 10. 2026 – 24. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 25. 10. 2026 – 31. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je 2026 壯圍秘境星光饗宴健走趣?
2026 壯圍秘境星光饗宴健走趣 se koná so 31. 10. 2026 v Zhuangwei Township, Yilan County, Tchaj-wan.
Jak dlouhý je 2026 壯圍秘境星光饗宴健走趣?
Hlavní trasa měří 4 km.
Co 2026 壯圍秘境星光饗宴健走趣 vyžaduje?
Tento 4kilometrový večerní rekreační pochod vyžaduje stálý pohyb nízké intenzity na krátkou vzdálenost u pobřeží.
Pro koho je 2026 壯圍秘境星光饗宴健走趣 určen?
2026 壯圍秘境星光饗宴健走趣 je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?