四極燈塔620自行車認證 відбудеться пт, 13 лист. 2026 р. у New Taipei City, Тайвань. Основний маршрут становить 620 km.
- Дата
- пт, 13 лист. 2026 р.
- Старт
- New Taipei City 🇹🇼
- Дистанція
- 620 km
- Рівень
- Відкрито для всіх
Вийдіть на старт 四極燈塔620自行車認證 у найкращій формі
Тренувальний план, побудований з урахуванням вашої форми та цих перегонів, що адаптується щодня залежно від змін у формі. Додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.
Почати безкоштовноБезкоштовний старт · Без кредитної картки
A 620-kilometer ultra-distance cycling certification event in Taiwan visiting the island's four extreme lighthouses starting from Fulong Visitor Center.
Що вимагає ця гонка
This 620-kilometer ultra-distance cycling certification event demands extreme multi-day pacing, sleep management, and sustained saddle endurance.
Ultra Distance
Covering 620 kilometers requires exceptional pacing control to manage physical output over multiple days in the saddle.
Sleep and Recovery
The ultra-distance format necessitates strategic management of rest, nutrition, and fatigue over extended hours without significant interruption.
Mechanical Reliability
Riding across the island to visit four extreme lighthouses places a heavy demand on equipment durability and self-supported roadside repair capabilities.
Consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across this multi-day ultra-distance effort.
Що це вам коштуватиме?
Оберіть рівень, найближчий до вашого, щоб отримати орієнтовний час фінішу на цій трасі та обсяг тренувань, потрібний для якісної підготовки.
Орієнтовний фініш
19:20–23:15
Тренування на піковому тижні
6–8 год/тиждень
Це модельна оцінка за дистанцією, набором висоти та рівнем підготовки, а не гарантія. Погодні умови, драфтинг і темп можуть її змінити.
IntervalCoach перетворює ці тижневі години на конкретний план, побудований навколо вашої реальної форми. Почати з цієї гонки як цільової
Поширені запитання
Коли відбудеться 四極燈塔620自行車認證?
四極燈塔620自行車認證 відбудеться пт, 13 лист. 2026 р. у New Taipei City, Тайвань.
Яка дистанція 四極燈塔620自行車認證?
Основний маршрут становить 620 km.
Які вимоги у 四極燈塔620自行車認證?
This 620-kilometer ultra-distance cycling certification event demands extreme multi-day pacing, sleep management, and sustained saddle endurance.
Для кого 四極燈塔620自行車認證?
四極燈塔620自行車認證 відкрита для всіх учасників.
Схожі гонки
北高360自行車認證
四極燈塔620 (TBA Four Lighthouse 620)
雙塔520自行車認證
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Організовуєте цю гонку?