北高360自行車認證 відбудеться пт, 13 лист. 2026 р. у New Taipei City, Тайвань. Основний маршрут становить 360 km.
- Дата
- пт, 13 лист. 2026 р.
- Старт
- New Taipei City 🇹🇼
- Дистанція
- 360 km
- Рівень
- Відкрито для всіх
Вийдіть на старт 北高360自行車認證 у найкращій формі
Тренувальний план, побудований з урахуванням вашої форми та цих перегонів, що адаптується щодня залежно від змін у формі. Додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.
Почати безкоштовноБезкоштовний старт · Без кредитної картки
A 360-kilometer cycling endurance challenge starting from Bali, New Taipei City and finishing at Pingshan Elementary School in Kaohsiung.
Що вимагає ця гонка
This 360-kilometer ultra-distance road cycling challenge demands exceptional muscular and systemic endurance to sustain forward motion across a massive point-to-point distance.
Extreme Distance
Covering 360 kilometers requires strict pacing discipline and the ability to manage fatigue over many hours in the saddle.
Continuous Pacing
The single-stage point-to-point format necessitates efficient energy conservation and sustained output to reach the finish in Kaohsiung.
Given the duration of a 360-kilometer ride, athletes must consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy balance and prevent severe glycogen depletion.
Що це вам коштуватиме?
Оберіть рівень, найближчий до вашого, щоб отримати орієнтовний час фінішу на цій трасі та обсяг тренувань, потрібний для якісної підготовки.
Орієнтовний фініш
11:15–13:30
Тренування на піковому тижні
6–8 год/тиждень
Це модельна оцінка за дистанцією, набором висоти та рівнем підготовки, а не гарантія. Погодні умови, драфтинг і темп можуть її змінити.
IntervalCoach перетворює ці тижневі години на конкретний план, побудований навколо вашої реальної форми. Почати з цієї гонки як цільової
Поширені запитання
Коли відбудеться 北高360自行車認證?
北高360自行車認證 відбудеться пт, 13 лист. 2026 р. у New Taipei City, Тайвань.
Яка дистанція 北高360自行車認證?
Основний маршрут становить 360 km.
Які вимоги у 北高360自行車認證?
This 360-kilometer ultra-distance road cycling challenge demands exceptional muscular and systemic endurance to sustain forward motion across a massive point-to-point distance.
Для кого 北高360自行車認證?
北高360自行車認證 відкрита для всіх учасників.
Схожі гонки
四極燈塔620自行車認證
四極燈塔620 (TBA Four Lighthouse 620)
雙塔520自行車認證
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Організовуєте цю гонку?