Wallisellen Triathlon äger rum sön 18 apr. 2027 i Wallisellen, Schweiz. Huvudrutten är 19.5 km.
- Datum
- sön 18 apr. 2027
- Start
- Wallisellen 🇨🇭
- Distans
- 19.5 km
- Nivå
- Öppen för alla
Din 28-veckorsplan för att Wallisellen Triathlon
Fasen Bas börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Wallisellen Triathlon är ett årligt triathlonevenemang som hålls nära Zürich och som inkluderar flera tävlingskategorier, inklusive ungdomar, vuxna och lag.
Vad det här loppet kräver
Denna tidiga triathlontävling nära Zürich i april utmanar atleter att effektivt växla mellan multisportformaten under svala vårförhållanden.
Växlingar mellan multisporter
Triathlonformatet kräver skicklighet i simning, cykling och löpning, och atleter måste hantera fysiska övergångar mellan disciplinerna.
Tempo i början av säsongen
Evenemanget, som äger rum i april, kräver att atleter hanterar sin kondition i början av säsongen och potentiellt svala väderförhållanden.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Wallisellen Triathlon är om 28 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Bas16 veckor · 5 okt. 2026 – 24 jan. 2027
Aerob grund: mestadels stadig uthållighetsträning som bygger upp den aeroba motorn och den uthållighet som senare faser vilar på.
02Uppbyggnad6 veckor · 25 jan. 2027 – 7 mars 2027
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
03Topp3 veckor · 8 mars 2027 – 28 mars 2027
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
04Nedtrappning2 veckor · 29 mars 2027 – 11 apr. 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
05Tävlingsvecka1 vecka · 12 apr. 2027 – 18 apr. 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Wallisellen Triathlon?
Wallisellen Triathlon äger rum sön 18 apr. 2027 i Wallisellen, Schweiz.
Hur lång är Wallisellen Triathlon?
Huvudrutten är 19.5 km.
Vad krävs för Wallisellen Triathlon?
Denna tidiga triathlontävling nära Zürich i april utmanar atleter att effektivt växla mellan multisportformaten under svala vårförhållanden.
Vem passar Wallisellen Triathlon för?
Wallisellen Triathlon är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?