UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO äger rum lör 4 sep. 2027 i Les Gets, Frankrike.
- Datum
- lör 4 sep. 2027
- Start
- Les Gets 🇫🇷
- Nivå
- Proffspeloton
Din 44-veckorsplan för att UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO
Fasen Bas börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
The XCO World Championships in Les Gets are part of the 2027 UCI Cycling World Championships, with cross-country races scheduled from 30 August to 4 September.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO är om 44 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Bas32 veckor · 1 nov. 2026 – 12 juni 2027
Aerob grund: mestadels stadig uthållighetsträning som bygger upp den aeroba motorn och den uthållighet som senare faser vilar på.
02Uppbyggnad6 veckor · 13 juni 2027 – 24 juli 2027
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
03Topp3 veckor · 25 juli 2027 – 14 aug. 2027
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
04Nedtrappning2 veckor · 15 aug. 2027 – 28 aug. 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
05Tävlingsvecka1 vecka · 29 aug. 2027 – 4 sep. 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO?
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO äger rum lör 4 sep. 2027 i Les Gets, Frankrike.
Vem passar UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO för?
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO är ett proffslopp som körs av proffspeloton.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?