UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track äger rum tors 2 sep. 2027 i Les Gets, Frankrike.
- Datum
- tors 2 sep. 2027
- Start
- Les Gets 🇫🇷
- Nivå
- Proffspeloton
Din 44-veckorsplan för att UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track
Fasen Bas börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Cross-country short track (XCC) is a short-format race on a reduced version of the XCO course, with a race duration of approximately 20–25 minutes.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track är om 44 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Bas32 veckor · 30 okt. 2026 – 10 juni 2027
Aerob grund: mestadels stadig uthållighetsträning som bygger upp den aeroba motorn och den uthållighet som senare faser vilar på.
02Uppbyggnad6 veckor · 11 juni 2027 – 22 juli 2027
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
03Topp3 veckor · 23 juli 2027 – 12 aug. 2027
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
04Nedtrappning2 veckor · 13 aug. 2027 – 26 aug. 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
05Tävlingsvecka1 vecka · 27 aug. 2027 – 2 sep. 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track?
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track äger rum tors 2 sep. 2027 i Les Gets, Frankrike.
Vem passar UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track för?
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track är ett proffslopp som körs av proffspeloton.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?