The Yorkshire Marathon äger rum sön 18 okt. 2026 i York, Storbritannien. Huvudrutten är 42.2 km.
- Datum
- sön 18 okt. 2026
- Start
- York 🇬🇧
- Distans
- 42.2 km
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i The Yorkshire Marathon i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Yorkshire Marathon är ett populärt höstmaraton på landsväg med en snabb, platt bana som startar och slutar vid University of York, och tar löparna genom det historiska stadscentret och den omgivande landsbygden.
Vad det här loppet kräver
Yorkshire Marathon kräver uthållig aerob uthållighet över en full 42,2 km landsvägsdistans på en snabb, platt bana.
Aerob uthållighet
Att klara hela maratondistansen på 42,2 km kräver en hög nivå av kardiovaskulär kapacitet och kontinuerlig muskulär uthållighet.
Jämn pacing
Den snabba och platta banprofilen möjliggör en stadig, jämn fart, vilket kräver disciplin för att undvika att starta för snabbt.
En maratontid överstiger vanligtvis 2,5 timmar för de flesta löpare, vilket kräver ett konsekvent intag av 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energinivåerna.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
3:45–4:30
Träning under toppveckan
5–7 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är The Yorkshire Marathon?
The Yorkshire Marathon äger rum sön 18 okt. 2026 i York, Storbritannien.
Hur lång är The Yorkshire Marathon?
Huvudrutten är 42.2 km.
Vad krävs för The Yorkshire Marathon?
Yorkshire Marathon kräver uthållig aerob uthållighet över en full 42,2 km landsvägsdistans på en snabb, platt bana.
Vem passar The Yorkshire Marathon för?
The Yorkshire Marathon är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?