Endurance Life Suffolk Ultra äger rum lör 10 okt. 2026 i Dunwich, Storbritannien. Huvudrutten är 52.5 km.
- Datum
- lör 10 okt. 2026
- Start
- Dunwich 🇬🇧
- Distans
- 52.5 km
- Höjdmeter
- 344 m
- Nivå
- Öppen för alla
Din 2-veckorsplan för att Endurance Life Suffolk Ultra
Fasen Nedtrappning börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
The Suffolk ultra is a moderate-terrain coastal trail race on forest, moorland, grass and beach, described by the organiser as extremely flat by Endurancelife standards.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
5:00–6:00
Träning under toppveckan
5–7 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Endurance Life Suffolk Ultra är om 2 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Nedtrappning1 vecka · 27 sep. 2026 – 3 okt. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
02Tävlingsvecka1 vecka · 4 okt. 2026 – 10 okt. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Endurance Life Suffolk Ultra?
Endurance Life Suffolk Ultra äger rum lör 10 okt. 2026 i Dunwich, Storbritannien.
Hur lång är Endurance Life Suffolk Ultra?
Huvudrutten är 52.5 km.
Hur mycket klättring har Endurance Life Suffolk Ultra?
Endurance Life Suffolk Ultra har 344 m klättring.
Vem passar Endurance Life Suffolk Ultra för?
Endurance Life Suffolk Ultra är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?