Streutaltrail äger rum sön 8 nov. 2026 i Mittelstreu, Tyskland. Huvudrutten är 42 km.
- Datum
- sön 8 nov. 2026
- Start
- Mittelstreu 🇩🇪
- Distans
- 42 km
- Höjdmeter
- 950 m
- Nivå
- Öppen för alla
The LIFE! Streutaltrail is a trail-running event starting in Mittelstreu, offering a 42 km marathon with forest, meadow and gravel paths, technical sections, steep climbs and fast descents through the lower Streutal.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Streutaltrail är om 9 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Uppbyggnad3 veckor · 7 sep. 2026 – 27 sep. 2026
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
02Topp3 veckor · 28 sep. 2026 – 18 okt. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
03Nedtrappning2 veckor · 19 okt. 2026 – 1 nov. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
04Tävlingsvecka1 vecka · 2 nov. 2026 – 8 nov. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?