O-SEE Ultra Trail äger rum lör 17 okt. 2026 i Oybin, Tyskland. Huvudrutten är 100.2 km.
- Datum
- lör 17 okt. 2026
- Start
- Oybin 🇩🇪
- Distans
- 100.2 km
- Höjdmeter
- 3 451 m
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i O-SEE Ultra Trail i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
XTERRA O-SEE Ultra Trail är en trailrunninghelg med flera distanser som hålls i och runt Kurort Oybin i Zittau-bergens naturpark, med tekniska sandstenskantade banor som sträcker sig från korta ungdomsdistanser upp till en krävande 100 km ultra.
Vad det här loppet kräver
O-SEE Ultra Trail kräver långvarig fysisk uthållighet och ihållande klättring över en 100,2 kilometer lång sandstenskantad bansträckning i oktober.
Distans och Varaktighet
Att täcka 100,2 kilometer kräver djup aerob uthållighet och förmågan att bibehålla framåtrörelse under många på varandra följande timmar.
Klättringsvolym
Att ackumulera 3451 meters höjdökning över Zittau-bergen ställer höga krav på uthållighet i uppförsbackar och excentrisk benstyrka för nedförsbackar.
Teknisk Terräng
Att navigera de tekniska sandstenskantade banorna kräver kontinuerligt fokus och ankelstabilitet under hela distansen.
Med tanke på att varaktigheten väl överstiger 2,5 timmar, bör atleter sikta på ett intag på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energinivåerna.
Uppskattade måltider
Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.
Vanliga frågor
När är O-SEE Ultra Trail?
O-SEE Ultra Trail äger rum lör 17 okt. 2026 i Oybin, Tyskland.
Hur lång är O-SEE Ultra Trail?
Huvudrutten är 100.2 km.
Vad krävs för O-SEE Ultra Trail?
O-SEE Ultra Trail kräver långvarig fysisk uthållighet och ihållande klättring över en 100,2 kilometer lång sandstenskantad bansträckning i oktober.
Hur mycket klättring har O-SEE Ultra Trail?
O-SEE Ultra Trail har 3 451 m klättring.
Vem passar O-SEE Ultra Trail för?
O-SEE Ultra Trail är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?