Kambos Mountain Race – 32 km äger rum sön 17 jan. 2027 i Kampos, Cypern. Huvudrutten är 32 km.
- Datum
- sön 17 jan. 2027
- Start
- Kampos 🇨🇾
- Distans
- 32 km
- Höjdmeter
- 2 265 m
- Nivå
- Öppen för alla
Din 12-veckorsplan för att Kambos Mountain Race – 32 km
Fasen Uppbyggnad börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Kambos Mountain Race is a demanding trail-running event in the mountains of Cyprus, with the 2027 edition introducing a 32 km course featuring 2,265 m of elevation gain.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Kambos Mountain Race – 32 km är om 12 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Uppbyggnad6 veckor · 26 okt. 2026 – 6 dec. 2026
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
02Topp3 veckor · 7 dec. 2026 – 27 dec. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
03Nedtrappning2 veckor · 28 dec. 2026 – 10 jan. 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
04Tävlingsvecka1 vecka · 11 jan. 2027 – 17 jan. 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Kambos Mountain Race – 32 km?
Kambos Mountain Race – 32 km äger rum sön 17 jan. 2027 i Kampos, Cypern.
Hur lång är Kambos Mountain Race – 32 km?
Huvudrutten är 32 km.
Hur mycket klättring har Kambos Mountain Race – 32 km?
Kambos Mountain Race – 32 km har 2 265 m klättring.
Vem passar Kambos Mountain Race – 32 km för?
Kambos Mountain Race – 32 km är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?