ICAN Triathlon Gandia äger rum lör 17 okt. 2026 i Gandia, Spanien. Huvudrutten är 226.3 km.
- Datum
- lör 17 okt. 2026
- Start
- Gandia 🇪🇸
- Distans
- 226.3 km
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i ICAN Triathlon Gandia i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
ICAN Triathlon Gandia har en platt lång- och medeldistans triatlonbana med en simning i Gandias hamn och en löpning längs Medelhavets strandpromenad.
Vad det här loppet kräver
ICAN Triathlon Gandia kräver uthållig aerob uthållighet över ett 226,3 km långdistans triatlonformat på en platt bana.
Aerob uthållighet
Den totala sträckan på 226,3 km kräver kontinuerlig framåtrörelse och metabolisk stabilitet under en utökad tid.
Disciplin i tempot
En platt profil eliminerar stora terrängbaserade effektvariationer, vilket kräver strikt följsamhet till målutgången för att bevara benen för löpningen.
Sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla effekten under den utökade varaktigheten av ett långdistans triatlon.
Vanliga frågor
När är ICAN Triathlon Gandia?
ICAN Triathlon Gandia äger rum lör 17 okt. 2026 i Gandia, Spanien.
Hur lång är ICAN Triathlon Gandia?
Huvudrutten är 226.3 km.
Vad krävs för ICAN Triathlon Gandia?
ICAN Triathlon Gandia kräver uthållig aerob uthållighet över ett 226,3 km långdistans triatlonformat på en platt bana.
Vem passar ICAN Triathlon Gandia för?
ICAN Triathlon Gandia är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?