I feel Slovenia Julian Alps Trail Run by UTMB äger rum fre 18 sep. 2026 i Radovljica, Slovenien. Huvudrutten är 124 km.
- Datum
- fre 18 sep. 2026
- Start
- Radovljica 🇸🇮
- Distans
- 124 km
- Höjdmeter
- 5 893 m
- Nivå
- Öppen för alla
Julian Alps Trail Run by UTMB är det största trailrunningevenemanget i Slovenien och erbjuder flera distanser genom naturskön alpin terräng.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
I feel Slovenia Julian Alps Trail Run kräver exceptionell uthållighet och strukturell hållbarhet för att klara 124 kilometer och 5893 höjdmeter över alpint terräng.
Ultrauthållighet
Att klara 124 kilometer kräver ihållande kardiovaskulär ansträngning och metabolisk effektivitet under en utdragen tidsperiod.
Klättring och Nedstigning
Att ackumulera 5893 höjdmeter kräver stark excentrisk benstyrka för att hantera den kontinuerliga vertikala belastningen.
Alpin terräng
Att navigera i naturskön alpin terräng i september kräver fysisk anpassningsförmåga till förändrade bergsförhållanden och ihållande fokus.
Ett kontinuerligt intag av 60 till 90 gram kolhydrater per timme är nödvändigt för att stödja energinivåerna under hela evenemangets flertimmars varaktighet.
Uppskattade måltider
Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för I feel Slovenia Julian Alps Trail Run by UTMB är om 4 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp1 vecka · 22 aug. 2026 – 28 aug. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 29 aug. 2026 – 11 sep. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 12 sep. 2026 – 18 sep. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?