Grand Trail des Templiers äger rum sön 25 okt. 2026 i Millau, Frankrike. Huvudrutten är 80.7 km.
- Datum
- sön 25 okt. 2026
- Start
- Millau 🇫🇷
- Distans
- 80.7 km
- Höjdmeter
- 3 443 m
- Nivå
- Öppen för alla
The Grand Trail des Templiers is the historic race of the Festival des Templiers, an 80.7 km trail across the Causses around Millau with 3,443 m of climbing.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Grand Trail des Templiers är om 7 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Uppbyggnad1 vecka · 7 sep. 2026 – 13 sep. 2026
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
02Topp3 veckor · 14 sep. 2026 – 4 okt. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
03Nedtrappning2 veckor · 5 okt. 2026 – 18 okt. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
04Tävlingsvecka1 vecka · 19 okt. 2026 – 25 okt. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?