GU Forest Force Run Series ägde rum den sön 13 sep. 2026 i Singapore, Singapore. Huvudrutten är 30 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- sön 13 sep. 2026
- Start
- Singapore 🇸🇬
- Distans
- 30 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisGU Forest Force Run Series är ett okonventionellt hybridlopp i Singapore som kombinerar terrängavsnitt med Park Connector Network-stigar.
Vad det här loppet kräver
GU Forest Force Run Series kräver uthållig aerob uthållighet för en 30 km hybridbana av terräng och asfalt.
Distansuthållighet
Att klara 30 km kräver robust muskel-skelett-hållbarhet och disciplin i tempot för att upprätthålla löpprestationen under en längre tid.
Underlagsbyte
Att kombinera terrängavsnitt med Park Connector Network-stigar kräver anpassningsförmåga i steg och fotfäste när terrängen växlar mellan ojämn stig och asfalterade ytor.
En ansträngning på 30 km kommer sannolikt att överstiga 2,5 timmar för de flesta deltagare, vilket kräver ett konsekvent intag av 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att bibehålla prestationen.
Uppskattade måltider
Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.
Vanliga frågor
När är GU Forest Force Run Series?
GU Forest Force Run Series ägde rum den sön 13 sep. 2026 i Singapore, Singapore.
Hur lång är GU Forest Force Run Series?
Huvudrutten är 30 km.
Vad krävs för GU Forest Force Run Series?
GU Forest Force Run Series kräver uthållig aerob uthållighet för en 30 km hybridbana av terräng och asfalt.
Vem passar GU Forest Force Run Series för?
GU Forest Force Run Series är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?