Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) äger rum sön 8 nov. 2026 i Ovifat (Waimes), Belgien. Huvudrutten är 38 km.
- Datum
- sön 8 nov. 2026
- Start
- Ovifat (Waimes) 🇧🇪
- Distans
- 38 km
- Nivå
- Öppen för alla
Din 7-veckorsplan för att Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)
Fasen Uppbyggnad börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
GTLC Winter is a trail-running event in the High Fens, with races held over the weekend of November 7–8, 2026.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) är om 7 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Uppbyggnad1 vecka · 21 sep. 2026 – 27 sep. 2026
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
02Topp3 veckor · 28 sep. 2026 – 18 okt. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
03Nedtrappning2 veckor · 19 okt. 2026 – 1 nov. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
04Tävlingsvecka1 vecka · 2 nov. 2026 – 8 nov. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)?
Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) äger rum sön 8 nov. 2026 i Ovifat (Waimes), Belgien.
Hur lång är Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)?
Huvudrutten är 38 km.
Vem passar Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) för?
Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?