FunTrails Round 秩父&奥武蔵 äger rum lör 14 nov. 2026 i 秩父市, Japan. Huvudrutten är 160 km.
- Datum
- lör 14 nov. 2026
- Start
- 秩父市 🇯🇵
- Distans
- 160 km
- Höjdmeter
- 9 722 m
- Nivå
- Öppen för alla
Din 6-veckorsplan för att FunTrails Round 秩父&奥武蔵
Fasen Topp börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Från basen vid Chichibu's Yozan Park kan du njuta av de böljande stigarna och templen som är typiska för Chichibu & Okumusashi.
Vad det här loppet kräver
Detta 160 km långa terränglopp kräver uthållighet för flera dagar eller ultradistans över böljande terräng.
Ultradistans
Att klara 160 km kräver exceptionell aerob kapacitet, disciplin i tempot och förmågan att hantera trötthet under många timmars kontinuerlig rörelse.
Terränganpassningsförmåga
Banan har kontinuerliga böljande kullar och tekniska terrängytor som är typiska för regionen, vilket kräver robust muskulär uthållighet i nedre extremiteterna.
Med tanke på den extrema varaktigheten av en 160 km ultra, bör atleter konsumera 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energibalansen.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för FunTrails Round 秩父&奥武蔵 är om 6 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp3 veckor · 4 okt. 2026 – 24 okt. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 25 okt. 2026 – 7 nov. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 8 nov. 2026 – 14 nov. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är FunTrails Round 秩父&奥武蔵?
FunTrails Round 秩父&奥武蔵 äger rum lör 14 nov. 2026 i 秩父市, Japan.
Hur lång är FunTrails Round 秩父&奥武蔵?
Huvudrutten är 160 km.
Vad krävs för FunTrails Round 秩父&奥武蔵?
Detta 160 km långa terränglopp kräver uthållighet för flera dagar eller ultradistans över böljande terräng.
Hur mycket klättring har FunTrails Round 秩父&奥武蔵?
FunTrails Round 秩父&奥武蔵 har 9 722 m klättring.
Vem passar FunTrails Round 秩父&奥武蔵 för?
FunTrails Round 秩父&奥武蔵 är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?