ツール・ド・ちば äger rum lör 10 okt. 2026 i 木更津市, Japan. Huvudrutten är 108 km.
- Datum
- lör 10 okt. 2026
- Start
- 木更津市 🇯🇵
- Distans
- 108 km
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i ツール・ド・ちば i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Ett cykelevent som går cirka 108 km runt Boso-kullarna och kustlinjen, med start och mål vid Kazusa Academia Park i Kisarazu City.
Vad det här loppet kräver
Detta 108 km långa cykelevent kräver uthållig aerob uthållighet för att klara den långa sträckan över kust- och kuperad terräng.
Aerob uthållighet
Att klara 108 km kräver en välutvecklad aerob motor och förmågan att upprätthålla en jämn pacing under flera timmar i sadeln.
Terrängmångsidighet
Rutten går genom både kustvägar och Boso-kullarna, vilket kräver anpassningsförmåga till böljande topografi och förändrade vindförhållanden.
En tur på denna distans kommer sannolikt att överstiga tre timmar, vilket kräver ett konsekvent intag av 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att bibehålla prestanda och förhindra tömning av glykogen.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
3:10–3:50
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är ツール・ド・ちば?
ツール・ド・ちば äger rum lör 10 okt. 2026 i 木更津市, Japan.
Hur lång är ツール・ド・ちば?
Huvudrutten är 108 km.
Vad krävs för ツール・ド・ちば?
Detta 108 km långa cykelevent kräver uthållig aerob uthållighet för att klara den långa sträckan över kust- och kuperad terräng.
Vem passar ツール・ド・ちば för?
ツール・ド・ちば är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?