白馬国際クラシック ägde rum den sön 13 sep. 2026 i 白馬村, Japan. Huvudrutten är 50 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- sön 13 sep. 2026
- Start
- 白馬村 🇯🇵
- Distans
- 50 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisHakuba International Classic är ett trailrunninglopp som går genom de rika naturscenerna i Hakuba Village, Nagano Prefecture, känt som en helgedom för skidåkare.
Vad det här loppet kräver
Detta 50-kilometers långa terränglopp genom Hakubas bergsterräng kräver uthållighet över ett långdistansformat utanför vägen.
Uthållighetskapacitet
Att klara en distans på 50 kilometer kräver en hög nivå av aerob kondition och muskulär uthållighet för att upprätthålla framåtrörelse under många timmar.
Terrängtålighet
Att springa genom Hakubas naturliga terräng utsätter nedre extremiteterna för kontinuerlig mekanisk stress, vilket kräver specifik motståndskraft för terrängytor.
Atleter bör sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energinivåerna under en tid som sannolikt överstiger fyra och en halv timme.
Vanliga frågor
När är 白馬国際クラシック?
白馬国際クラシック ägde rum den sön 13 sep. 2026 i 白馬村, Japan.
Hur lång är 白馬国際クラシック?
Huvudrutten är 50 km.
Vad krävs för 白馬国際クラシック?
Detta 50-kilometers långa terränglopp genom Hakubas bergsterräng kräver uthållighet över ett långdistansformat utanför vägen.
Vem passar 白馬国際クラシック för?
白馬国際クラシック är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?