Défi Bleu Martinique äger rum lör 5 dec. 2026 i Le François, Martinique. Huvudrutten är 58 km.
- Datum
- lör 5 dec. 2026
- Start
- Le François 🇲🇶
- Distans
- 58 km
- Höjdmeter
- 1 250 m
- Nivå
- Öppen för alla
Din 6-veckorsplan för att Défi Bleu Martinique
Fasen Topp börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Le Défi Bleu Martinique is a 58 km single-stage trail race through southern Martinique from Le François to Sainte-Anne, with 1,250 m of elevation gain, starting Saturday 5 December 2026 at 22:00 and limited to 350 runners.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Défi Bleu Martinique är om 6 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp3 veckor · 25 okt. 2026 – 14 nov. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 15 nov. 2026 – 28 nov. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 29 nov. 2026 – 5 dec. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Défi Bleu Martinique?
Défi Bleu Martinique äger rum lör 5 dec. 2026 i Le François, Martinique.
Hur lång är Défi Bleu Martinique?
Huvudrutten är 58 km.
Hur mycket klättring har Défi Bleu Martinique?
Défi Bleu Martinique har 1 250 m klättring.
Vem passar Défi Bleu Martinique för?
Défi Bleu Martinique är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?