Black Mountain Trail – Objectif Nore äger rum lör 6 mars 2027 i Saint-Amans-Soult, Frankrike. Huvudrutten är 24 km.
- Datum
- lör 6 mars 2027
- Start
- Saint-Amans-Soult 🇫🇷
- Distans
- 24 km
- Höjdmeter
- 1 300 m
- Nivå
- Öppen för alla
Din 20-veckorsplan för att Black Mountain Trail – Objectif Nore
Fasen Bas börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Objectif Nore is a technical 24 km trail that climbs through the woods to the Pic de Nore summit, with 1,300 m of elevation gain.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Black Mountain Trail – Objectif Nore är om 20 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Bas8 veckor · 18 okt. 2026 – 12 dec. 2026
Aerob grund: mestadels stadig uthållighetsträning som bygger upp den aeroba motorn och den uthållighet som senare faser vilar på.
02Uppbyggnad6 veckor · 13 dec. 2026 – 23 jan. 2027
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
03Topp3 veckor · 24 jan. 2027 – 13 feb. 2027
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
04Nedtrappning2 veckor · 14 feb. 2027 – 27 feb. 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
05Tävlingsvecka1 vecka · 28 feb. 2027 – 6 mars 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Black Mountain Trail – Objectif Nore?
Black Mountain Trail – Objectif Nore äger rum lör 6 mars 2027 i Saint-Amans-Soult, Frankrike.
Hur lång är Black Mountain Trail – Objectif Nore?
Huvudrutten är 24 km.
Hur mycket klättring har Black Mountain Trail – Objectif Nore?
Black Mountain Trail – Objectif Nore har 1 300 m klättring.
Vem passar Black Mountain Trail – Objectif Nore för?
Black Mountain Trail – Objectif Nore är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?