Trail entre Terre et Mer – La Boucle äger rum lör 5 dec. 2026 i Saint-Coulomb, Frankrike. Huvudrutten är 12 km.
- Datum
- lör 5 dec. 2026
- Start
- Saint-Coulomb 🇫🇷
- Distans
- 12 km
- Höjdmeter
- 20 m
- Nivå
- Öppen för alla
Din 9-veckorsplan för att Trail entre Terre et Mer – La Boucle
Fasen Uppbyggnad börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
La Boucle is a six-lap, 2 km-per-lap trail event in the Trail Entre Terre et Mer, with the time limit shortening each lap.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Trail entre Terre et Mer – La Boucle är om 9 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Uppbyggnad3 veckor · 4 okt. 2026 – 24 okt. 2026
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
02Topp3 veckor · 25 okt. 2026 – 14 nov. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
03Nedtrappning2 veckor · 15 nov. 2026 – 28 nov. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
04Tävlingsvecka1 vecka · 29 nov. 2026 – 5 dec. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Trail entre Terre et Mer – La Boucle?
Trail entre Terre et Mer – La Boucle äger rum lör 5 dec. 2026 i Saint-Coulomb, Frankrike.
Hur lång är Trail entre Terre et Mer – La Boucle?
Huvudrutten är 12 km.
Hur mycket klättring har Trail entre Terre et Mer – La Boucle?
Trail entre Terre et Mer – La Boucle har 20 m klättring.
Vem passar Trail entre Terre et Mer – La Boucle för?
Trail entre Terre et Mer – La Boucle är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Grand Raid de La Réunion
L'Intégrale des Causses (Festival des Templiers)
Salomon EcoTrail Paris
Festival des Templiers
Arrangerar du det här loppet?