13 Valleys Ultra ägde rum den fre 25 sep. 2026 i Keswick, Storbritannien. Huvudrutten är 184.3 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- fre 25 sep. 2026
- Start
- Keswick 🇬🇧
- Distans
- 184.3 km
- Höjdmeter
- 7 000 m
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisEtt episkt uthållighets-trail-evenemang som länkar samman de 13 unika dalarna i Lake District National Park över flera distanser upp till en 184 km ultra.
Vad det här loppet kräver
13 Valleys Ultra kräver uthållighet över flera dagar på en extremt krävande bergsträcka på 184,3 km med 7000 meters stigning i Lake District.
Extrem klättringsvolym
Att navigera 7000 höjdmeters stigning över 184,3 km ultra kräver obeveklig klättring uppför och excentrisk quadricepsstyrka för de motsvarande nedförsbackarna.
Ultrauthållighet
Att klara 184,3 km på stig kräver exceptionell fysiologisk och strukturell hållbarhet för att motstå kontinuerlig rörelse under många timmar.
Teknisk bergsterräng
Att traversera de 13 dalarna i Lake District kräver teknisk trailrunning-färdighet och fokus under djup utmattning.
Med tanke på den mångtimmar långa varaktigheten av denna 184,3 km ultra, bör atleter sikta på ett intag av 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att bibehålla energiutgången.
Uppskattade måltider
Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.
Vanliga frågor
När är 13 Valleys Ultra?
13 Valleys Ultra ägde rum den fre 25 sep. 2026 i Keswick, Storbritannien.
Hur lång är 13 Valleys Ultra?
Huvudrutten är 184.3 km.
Vad krävs för 13 Valleys Ultra?
13 Valleys Ultra kräver uthållighet över flera dagar på en extremt krävande bergsträcka på 184,3 km med 7000 meters stigning i Lake District.
Hur mycket klättring har 13 Valleys Ultra?
13 Valleys Ultra har 7 000 m klättring.
Vem passar 13 Valleys Ultra för?
13 Valleys Ultra är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?