2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) пройдёт сб, 14 нояб. 2026 г. в 八里區, 新北市, Тайвань. Основная дистанция — 360 km.
- Дата
- сб, 14 нояб. 2026 г.
- Старт
- 八里區, 新北市 🇹🇼
- Дистанция
- 360 km
- Уровень
- Открыто для всех
Выйдите на старт 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) в лучшей форме
План тренировок, построенный с учётом вашей формы и этой гонки, адаптируется каждый день по мере изменения вашей формы. Прикрепите маршрут — и план учтёт даже подъёмы.
Начать бесплатноБесплатный старт · Без банковской карты
2026 TBA北高360自行車認證 is a 360 km cycling ride from northern to southern Taiwan.
Что требует эта гонка
The 360 km ride demands prolonged endurance and disciplined pacing. Its elevation profile is not stated, so the climbing demand cannot be assessed.
Endurance
At 360 km, the ride requires sustaining effort over a very long distance.
Pacing
A distance of this length makes managing effort across the ride important; the route profile is not stated, so the demands of any climbing are unknown.
Fueling
The likely duration exceeds 2.5 hours, making regular carbohydrate intake important to support sustained riding.
For a ride likely to last well over 2.5 hours, aim for 60–90 g of carbohydrate per hour.
Сколько бы это у вас заняло?
Выберите уровень, ближайший к вашему, чтобы узнать примерное время финиша на этой трассе и объём тренировок для качественной подготовки.
Ожидаемое время финиша
11:15–13:30
Тренировки в пиковую неделю
6–8 ч/неделю
Оценка модели на основе дистанции, набора высоты и уровня, а не обещание. Условия, драфтинг и темп меняют результат.
IntervalCoach превращает эти недельные часы в конкретный план, построенный на основе вашей реальной физической формы. Начать с этой гонки как целевой
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) пройдёт сб, 14 нояб. 2026 г. в 八里區, 新北市, Тайвань.
Какая дистанция у 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
Основная дистанция — 360 km.
Какие требования у 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
The 360 km ride demands prolonged endurance and disciplined pacing. Its elevation profile is not stated, so the climbing demand cannot be assessed.
Для кого проводится 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) открыта для всех участников.
Похожие гонки
Организуете этот старт?