四極燈塔620自行車認證 пройдёт пт, 13 нояб. 2026 г. в New Taipei City, Тайвань. Основная дистанция — 620 km.
- Дата
- пт, 13 нояб. 2026 г.
- Старт
- New Taipei City 🇹🇼
- Дистанция
- 620 km
- Уровень
- Открыто для всех
Выйдите на старт 四極燈塔620自行車認證 в лучшей форме
План тренировок, построенный с учётом вашей формы и этой гонки, адаптируется каждый день по мере изменения вашей формы. Прикрепите маршрут — и план учтёт даже подъёмы.
Начать бесплатноБесплатный старт · Без банковской карты
A 620-kilometer ultra-distance cycling certification event in Taiwan visiting the island's four extreme lighthouses starting from Fulong Visitor Center.
Что требует эта гонка
This 620-kilometer ultra-distance cycling certification event demands extreme multi-day pacing, sleep management, and sustained saddle endurance.
Ultra Distance
Covering 620 kilometers requires exceptional pacing control to manage physical output over multiple days in the saddle.
Sleep and Recovery
The ultra-distance format necessitates strategic management of rest, nutrition, and fatigue over extended hours without significant interruption.
Mechanical Reliability
Riding across the island to visit four extreme lighthouses places a heavy demand on equipment durability and self-supported roadside repair capabilities.
Consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across this multi-day ultra-distance effort.
Сколько бы это у вас заняло?
Выберите уровень, ближайший к вашему, чтобы узнать примерное время финиша на этой трассе и объём тренировок для качественной подготовки.
Ожидаемое время финиша
19:20–23:15
Тренировки в пиковую неделю
6–8 ч/неделю
Оценка модели на основе дистанции, набора высоты и уровня, а не обещание. Условия, драфтинг и темп меняют результат.
IntervalCoach превращает эти недельные часы в конкретный план, построенный на основе вашей реальной физической формы. Начать с этой гонки как целевой
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит 四極燈塔620自行車認證?
四極燈塔620自行車認證 пройдёт пт, 13 нояб. 2026 г. в New Taipei City, Тайвань.
Какая дистанция у 四極燈塔620自行車認證?
Основная дистанция — 620 km.
Какие требования у 四極燈塔620自行車認證?
This 620-kilometer ultra-distance cycling certification event demands extreme multi-day pacing, sleep management, and sustained saddle endurance.
Для кого проводится 四極燈塔620自行車認證?
四極燈塔620自行車認證 открыта для всех участников.
Похожие гонки
北高360自行車認證
四極燈塔620 (TBA Four Lighthouse 620)
雙塔520自行車認證
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Организуете этот старт?